谢泼德：罚球之道，自信为基

11 月 20 日讯，火箭新秀谢泼德在接受《休斯敦纪事报》采访时，针对罚球这一关键篮球技术分享了自己的见解。他的话语虽简洁，却深刻地揭示了罚球背后的心理奥秘 —— 自信心的主导作用。谢泼德指出，罚球在本质上是自信心的博弈。在日常训练中，罚球往往被安排在训练末尾，成为结束一天训练的 “收官之笔”。他始终坚持以完成罚球训练来为当日训练画上句号，这种习惯的养成，不仅仅是对罚球技术的打磨，更是在潜意识里构建和强化自信心。他深知，当自信心充盈心间，那小小的篮球便更有可能乖乖入网。而他罚球前的准备动作极简，仅仅运球一次，目的便是排除杂念，避免过度思考带来的心理干扰。这种对罚球纯粹而专注的态度，彰显了他对自信心的精准把握和有效运用。

然而，新赛季至今，谢泼德尚未获得罚球机会。这对于一名新秀而言，既是遗憾，也是挑战。从遗憾的角度看，他还未能在实战罚球场景中检验自己的训练成果和心理调适能力；但从挑战层面来说，这无疑激发了他对罚球机会的渴望与追求。他需要在有限的出场时间里，通过积极的比赛表现，如突破造犯规或者在防守端的积极拼抢，为自己赢得走上罚球线的契机。一旦获得罚球机会，他便能将平日训练中积累的自信心释放出来，用稳定的罚球表现向教练组和球迷证明自己的实力与成长。

对于火箭整体而言，谢泼德对罚球的重视和他所秉持的自信心理念，若能在球队中传播开来，将有助于提升整个球队的罚球水平。在比赛的胶着时刻，罚球常常成为决定胜负的关键因素。若每位球员都能像谢泼德一样，将自信心融入罚球动作之中，火箭在关键时刻的表现将更加值得期待。而谢泼德自身，也将在对罚球机会的不懈追求中，实现从新秀到成熟球员的蜕变，在火箭的重建之路上留下属于自己坚实的成长足迹。